MBANZENDORE, RévérienSous la direction de : Dr Adrien NGAYIMBESHA2024-05-082024-05-082017-11https://repository.ub.edu.bi/handle/123456789/762Mémoire présenté et défendu publiquement en vue de l'obtention du Grade de Licence en Education Physique et SportiveDe nos jours, le karaté est une discipline sportive exigeant des qualités bio motrices bien développées pour accéder à sa maîtrise. Dans notre travail, après avoir défini certaines capacités physiques et motrices nécessaires pour un karaté, nous avons ovule savoir comment peut-on les évaluer pour arriver à un niveau optimal de performance. Pour partir de base solide, nous avons comme hypothèse générale: « L'entrainement des qualités physiques et motrices pourrait améliorer les performances chez les karatekas compétiteurs en kumite ». Nous avons aussi formulé notre hypothèse opérationnelle comme suit: « L'entrainement de la force, de la mobilité, de la détente verticale et de l'endurance pourrait amé liorer les performances chez les karatekas compétiteurs en kumite ». Pour vérifier ces hypothèses, nous avons utilisé une méthodologie expérimentale constituée par le groupe expérimental qui sont les karatekas compétiteurs en kumite. Les résultats issus de notre expérimentation ont montré que les karatekas qui subissent un entrainement des qualités physiques et motrices ont des meilleures performances pendant les épreuves de kumite. Ce qui nous a permis d'affirmer que l'entrainement des qualités physiques et motrices contribue dans l'amélioration des performances chez les karatekas compétiteurs en kumite.